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            哺乳期喝茶

            2016-08-24 11:28 閱讀: 編輯:pang 來源:
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            內容簡介:哺乳期能喝茶嗎? 中國茶文化根深蒂固,不少人更是喝著茶長大的。喝茶已經成為他們生活的一部分,那么,在哺乳期的媽媽能不能喝茶呢?
            哺乳期能喝茶嗎?

                   中國茶文化根深蒂固,不少人更是喝著茶長大的。喝茶已經成為他們生活的一部分,那么,在哺乳期的媽媽能不能喝茶呢?
             

                   如今,還沒有明確的資料顯示哺乳期是不能喝茶的。可是,媽媽在分娩時失去了不少含鐵成分和血,正需要補充鐵質,茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產生,影響寶寶的生長。
             

                   同時,茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水后,使人精神振奮,不易入睡,影響產婦的休息和體力的恢復,同時茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。所以,哺乳期的“新媽媽”為了小寶寶的幸福和健康,在懷孕和哺乳期間都應該戒茶。<<哺乳期不能吃什么?
             

            哺乳期喝茶對產婦有什么影響?
             

                   對哺乳期喝茶,不少媽媽不由疑惑了,“都說哺乳期不能喝茶,那么事實上哺乳期喝茶有什么影響呢?”下面為大家一一解答。
             

                   專家總結,哺乳期喝茶更會影響母乳喂養。因為這段期間要是喝下大量的茶,茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。同時,由于在分娩時失去了不少含鐵成分和血,正需要補充鐵質,茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成產婦缺鐵性貧血。
             

                   另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水后,使人精神振奮,不易入睡,影響產婦的休息和體力的恢復。綜上所述,媽媽在哺乳期不宜喝茶。
             

            哺乳期喝茶對寶寶有什么影響?

                   寶寶是媽媽的命根,飲食每一步都要有根有據,吃什么會過奶,吃什么對寶寶好,都剖根究底。對于哺乳期喝茶,對寶寶有什么影響呢?
             

                   媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后,可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官,從而使呼吸加快,胃腸痙攣,寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。
             

                   同理也證明,哺乳期的媽媽對于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多,所以給早產兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明,媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳,也不會影響寶寶的睡眠,但大量飲用還是可能對寶寶有影響。  


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