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            寶寶排便費力,試試這5個方法緩解便秘,適合6個月以上寶寶!

            2018-11-01 15:43 閱讀: 編輯: 來源:網絡
            標簽: 嬰兒便秘
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            內容簡介:最近收到很多媽媽的留言,說自己家的寶寶便秘,上廁所十分困難,問有沒有什么辦法可以解決孩子便秘的問題。

            最近收到很多媽媽的留言,說自己家的寶寶便秘,上廁所十分困難,問有沒有什么辦法可以解決孩子便秘的問題。 

             


            一般來說,寶寶便秘問題,出現在添加輔食和奶粉的階段的可能性會大一點。那么出現寶寶便秘的情況,家長又應該如何處理?

            1、添加潤腸的輔食

            開始添加輔食之后,寶寶的便秘情況可能會比較多,尤其是那些不愛吃水果蔬菜的寶寶們更是容易產生便秘。

            建議添加了輔食的寶寶,除了日常的輔食攝入,還要有水果、蔬菜、雜糧的攝入,食物的精細結合,更利于寶寶腸胃的消化。

            2、訓練定期排便

            要想預防寶寶便秘,首先就要在孩子3-4個月的時候對寶寶進行排便訓練。建議將訓練排便的時間放在餐后一小時,地點也要固定在寶寶熟悉的某一地點,要堅持訓練,寶寶才會有養成比較規律的排便習慣。 

             


            3、多給寶寶喝白開水

            解決寶寶便秘最直接的方法就是讓寶寶多喝水,為身體提供大量的水分,促進腸胃蠕動,可以有助于排便。但喝水也要遵循適量的原則,在寶寶兩餐之間適當的喂一些溫開水就可以。

            4、嚴重時可以使用開塞露

            當便秘比較嚴重的時候,可以偶爾試一下使用開塞露甘油栓劑,幫助寶寶促進排便。但是這種制劑只能當做應急使用。經常給孩子使用開塞露可能會讓寶寶產生依賴感,到最后即便加大劑量也對寶寶的便秘沒有效果。

            5、積極進行戶外活動

            平時可以多帶著寶寶進行“爬”、“跳”、“跑”等運動,對于那些月齡比較比較大的寶寶,可以帶著孩子進行“騎小車”、“踢球”等游戲,適時增加寶寶的運動量有助于加強寶寶的腸胃蠕動,防止便秘。

            遇上寶寶便秘不必過度擔憂,父母在平常的生活當中,要注重培養寶寶的排便習慣,這從一定程度上可以幫助寶寶緩解便秘,除此之外飲食結構的調整也能改善寶寶排便困難的問題。

            本文來源于福林媽咪


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