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            產后抑郁癥怎么辦

            2018-12-06 16:24 閱讀: 編輯: 來源:網絡
            標簽: 產后抑郁癥
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            內容簡介:人們通常有這樣一個誤解:心病沒有身體上的傷害來得嚴重。所以心理疾病一直以來都被人忽視,其中最典型的就是產后抑郁癥。

            人們通常有這樣一個誤解:心病沒有身體上的傷害來得嚴重。所以心理疾病一直以來都被人忽視,其中最典型的就是產后抑郁癥。  

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            很多剛生完孩子的產婦,在身體和心理上都比較脆弱,很容易胡思亂想。緊接著就對自己本身產生很大的質疑,那么,得了產后抑郁癥到底該怎么辦呢?

            一、心理治療  

            產后抑郁癥最明顯的癥狀就是傷心、焦慮甚至是哭,這個時候可以讓產婦聽一些輕音樂,緩解一下心情。飯后的時候,在公園散散步,深呼吸,緩解一下壓力。

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            在家的時候,要給孕婦創造一個舒服、安靜的環境,這樣有利于靜心。當然,如果有心理醫生過來的話,那就是再好不過的。

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            如有嚴重的自殺或者殺子的傾向,媽媽需要接受藥物治療。根據醫生的要求,在服用藥物后,會抑制身體產生消極情緒的生理功能,緩解抑郁狀態。  

            藥物非常有用,但有著不小的副作用,需要由醫生指導使用,用藥期間,媽媽要停止哺乳。  

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            三、住院治療  

            產后抑郁癥嚴重的媽媽,如果不能配合治療的話,而在家家人也無法照顧好媽媽和寶寶的話,可以讓媽媽住院治療。  

            但住院后,家人可不能不管不顧,盡可能抽出時間陪在她身邊,家人的支持與關愛比專業的治療與藥物更加有效。

            標簽: 產后抑郁癥
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