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            親子游泳:帶來親子運動新潮流

            2017-08-28 16:42 閱讀: 編輯:傾欣 來源:家有寶寶
            標簽: 親子運動 潮流
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            內容簡介:親子游泳,是父母和寶寶在輕柔的水中,通過循序漸進的、充滿歡樂的課程,讓寶寶逐漸適應水的壓力和浮力,為寶寶的成長奠定生理、心理和人際交往方面最好的基礎。

            親子游泳是近年來興起的一個新的活動項目,今天讓我們來了解一下什么是親子游泳,它又有什么好處。
             

            什么是親子游泳?

             

            親子游泳,是父母和寶寶在輕柔的水中,通過循序漸進的、充滿歡樂的課程,讓寶寶逐漸適應水的壓力和浮力,為寶寶的成長奠定生理、心理和人際交往方面最好的基礎。
             
            寶貝能在水中自由的游泳起源于幾個世紀前。1778年,英國的庫克船長在太平洋島嶼看到非常小的孩子在游泳,1939年,英國麥格勞博士在兒科雜志中發表了有關嬰兒游泳的先驅性文章。在1960年到70年,親子游泳的權威教師包括美國弗吉尼亞的亨特紐曼和澳大利亞的克萊爾,教授了自己的寶貝和幾百個寶寶游泳。因此,當今嬰兒游泳成為主流活動并不驚奇。
             
            寶寶在媽媽子宮內度過了9個月的水中生活,所以孩子們對水有天生的喜好。然而,這種天生的喜好會隨著時間的推移而逐漸減少,甚至變成恐懼。這就是為什么我們要在寶寶很小的時候開始帶他們游泳。而親子游泳更是在傳統游泳運動的基礎上,添加了親子的元素,從而使親子游泳包含了游泳、親子關系的建立、有趣的課堂和社交能力的建立。所以我們非常肯定,進行親子游泳運動的寶寶一定會是快樂的寶寶。
             

             

            親子游泳的好處

             
            水是一種非常柔韌的介質,在水中,寶寶的骨骼和肌肉均能受到水的保護。因此,嬰幼兒時期進行水中運動,能夠在最大限度的安全范圍中,極大地鍛煉寶寶的各項身體機能。同時更重要的是,嬰幼兒進行親子游泳運動,不僅對其身體發育方面益處多多,而且寶寶的專注力、反應能力、智力以及社交能力等都會受到積極的影響。
             
            在生理層面的好處有
             
            能有效促進寶寶大腦和神經系統的發育,激發寶寶潛能,為提高兒童智商、情商打下良好基礎。
             
            在水中寶寶體力消耗大,營養攝入增加,胃腸蠕動增加,改善寶寶消化系統。
             
            水中運動一段時間以后,寶寶的肺活量明顯提高。
             
            使全身肌肉耗氧量增加,由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環提高了寶寶的心臟功能。
             
            能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶和肌肉的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯。
             
            在早期學習游泳能夠保持終身的健康狀態,也有助于對抗肥胖,糖尿病和其它有關健康問題的增長問題。
             
            提升寶寶的水中自救能力。
             

             
            在心理層面的好處有
             
            通過富有歡樂和節奏的水上活動的刺激,能夠提高寶寶的智力、注意力、警覺性和感知能力。

            在舒緩的水中進行活動,能夠改善寶寶的社會性和情緒發展。事實證明,只要賦予時間、耐心和重復,在水中的嬰幼兒最終會變得非常寧靜和輕松。
             
            離開熟悉的陸地生活環境進入水中開展活動,能夠鍛煉寶寶對新環境的適應能力,提高寶寶的自信心。
             
            在水中親子間的互動有助于父母和寶寶之間建立良好的依附關系
             
            在社交層面的好處有
             
            集體課程讓寶寶學會分享,促進團體互動的樂趣和歸屬感。
             
            讓寶寶學習分享、排隊,并接受失望。
             
            需要說明的是,親子游泳是不帶救生圈的。全過程由爸爸媽媽以及教練陪同。圍脖試救生圈的壞處,相信懂一些的家長都知道。親子游泳的課不便宜,算下來平均一節課兩三百了,但畢竟成本都擺在這里。
             
            重慶的親子游泳館還比較少,畢竟這還是比較潮的事兒。下面推薦兩家:
             
            淘小漁親子游泳
             
            課程咨詢:023-67742266
             
            地址:人和鏡泊中路34號升偉晶石國際底商(天來酒店后、三色幼兒園斜對面)
              
            重慶海佑親子游泳中心
             
            聯系電話:023-62616789
            新牌坊中心:重慶市渝北區金山路山頂道國賓城  
             
            聯系電話:023-62618166
            南濱路中心:南岸區南濱路海棠曉月B區商業街    

            標簽: 親子運動 潮流
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